Hush & Hush Mind Your Mind 60/30 unidades

Raíz de Valeriana

Es una ayuda natural para el sueño que alivia el insomnio ocasional, la inquietud y el nerviosismo, y favorece el sueño. Actúa sobre los niveles de GABA en el cerebro para aumentar la relajación y así poder conciliar el sueño más rápidamente.

Flor de Manzanilla

Es conocida por su capacidad para calmar y relajar la mente y el cuerpo, lo que, a su vez, tiene un efecto sedante y favorece el sueño.

Raíz de Rhodiola Rosea

Reduce los niveles de estrés y aliviar la sensación de fatiga, el estrés, la niebla mental y la baja energía

L-Teanina

Derivado de las hojas de té y los hongos, este aminoácido ayuda a relajar la mente y el cuerpo aumentando los niveles de GABA e induciendo un estado de calma y relajación. También ayuda a crear concentración, disminuye la presencia de sustancias químicas que causan estrés y desencadena la liberación de ondas alfa, que están presentes durante el sueño REM y la meditación profunda.

L-Tryptophan

Este aminoácido esencial aumenta la somnolencia para un buen descanso nocturno.

Gaba

Un neurotransmisor que favorece el sueño se produce de forma natural en el organismo y reduce el estrés cerebral y nervioso, (ácido gamma-aminobutírico) se produce de forma natural en el cuerpo y reduce la actividad del cerebro y del sistema nervioso central.

Inositol

Equilibra el estado de ánimo y promueve el descanso. Se ha relacionado con la mejora de la depresión, la ansiedad, los ataques de pánico y el comportamiento obsesivocompulsivo.

Hoja de Albahaca Santa

Reduce el estrés, la ansiedad y la inflamación. También regula los picos de cortisol durante el ciclo de sueño para mantener el sueño durante más tiempo.

Vitamina E

Antioxidante liposoluble, la vitamina E ayuda a prevenir la falta de sueño la pérdida de memoria, la apnea del sueño, el insomnio y los sudores nocturnos y otros problemas comunes del sueño.

Vitamina C

Es crucial para un buen descanso nocturno, ya que su carencia puede conducir a un cuerpo inquieto, una mente acelerada y noches de insomnio. La vitamina C, rica en antioxidantes, produce serotonina en el cerebro, que regula los ciclos de sueño y vigilia del cuerpo y el reloj interno.

Magnesio

Además de actuar como una especie de relajante muscular, también mantiene niveles saludables de GABA, un neurotransmisor que favorece el sueño. Los niveles bajos de magnesio pueden provocar insomnio, ansiedad, inflamación y estrés.

Calcio

Ayuda a relajar naturalmente el cerebro y tiene un efecto directo en el ciclo del sueño. También indica al cerebro que produzca melatonina para iniciar el sueño.

• Calma tu mente.

• Reduce el estrés y la inquietud.

• Te ayuda a conciliar el sueño.